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La boxe est utilisée comme moyen d’améliorer la forme physique et le bien-être de contribuer au bien-être général. Nous proposons des séances en salle ou à distance, ainsi que des formations pour vous aider à utiliser cette méthode avec vos clients.
La boxe thérapeutique est une nouvelle forme d’accompagnement qui utilise la boxe comme moyen d’améliorer la forme physique et le bien-être général. Il a été démontré que ce type d’accompagnement est bénéfique pour le bien-être mental, la santé physique et le bien-être général.
La boxe thérapie fonctionne en vous aidant à libérer les émotions et le stress refoulés. Elle contribue également à augmenter les endorphines, qui sont des substances chimiques bénéfiques pour le cerveau. En outre, la boxe thérapeutique peut contribuer à améliorer votre santé cardiovasculaire, votre tonus musculaire et votre souplesse.
Nous vous proposons :
Si vous souhaitez commencer un accompagnement par la boxe, la première étape consiste à trouver un thérapeute qualifié. Nous vous proposons des séances dans notre salle sur Poitiers, ou de vous orienter chez un partenaire qualifié. Au cours de cette consultation, votre coach évaluera vos besoins et formulera un plan de traitement adapté et sur-mesure.
Une étude intitulée « la thérapie par la boxe pour les problèmes de santé mentale » a notamment mis en exergue que la thérapie par la boxe était utile pour réduire les symptômes du syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Les participants à l’étude étaient tous des vétérans qui avaient servi au combat. Après huit semaines de thérapie par la boxe, les participants ont montré une réduction significative des symptômes du SSPT.
Une autre étude a examiné les effets de la thérapie par la boxe sur les personnes souffrant de douleurs chroniques. Les résultats de l’étude ont montré que la boxe thérapeutique peut être un traitement efficace de la douleur chronique. Les patients qui ont participé à l’étude ont fait état d’une réduction des niveaux de douleur et une amélioration de la fonction physique après avoir suivi une thérapie par la boxe.
Sources :
Goldstein, J., Brooks, A. (2018). La thérapie par la boxe pour les problèmes de santé mentale.
Récupéré de :
Normansell, L., Drummond, A. (2017). L’efficacité de la boxe comme intervention pour le TSPT : Une revue systématique et une méta-analyse
Dujardin Loréna2023-10-19Super salles de sport avec des équipements et une équipe au top ! Des coach très à l’écoute et très professionnels avec qui les progrès sont garantis ! Ils font preuves de beaucoup d’engagements et d’investissements ce qui encourage davantage la motivation. J’ai pu constater des résultats très rapide notamment la perte de 5 kilos en 1 mois seulement. Le coaching personnalisé donne à cette salle une véritable identité et une proximité qu’on ne retrouve pas ailleurs entre coach et clients. L’ambiance est top on s’y sent comme chez soi !
isabelle elmlinger2023-10-17Simon, Chafick et Mathis sont de super professionnels. Ils savent mettre en confiance et permettent de travailler dans une ambiance familiale. Ils savent nous motiver et nous donner confiance . Et les résultats sont là que ce soit au niveau du physique qu au niveau psychique …. Bref je vous recommande cet endroit … il vous plaira à coup sur
Fanny Pintaud2023-10-17Le top du top ! Ambiance familiale, les séances se passent toujours dans la bonne humeur et avec humour. Les coachs sont à l’écoute de nos besoins et nous poussent à nous dépasser. Je recommande ++
Nicolas Suerinck2023-10-13Une superbe équipe !!! Toujours à l’écoute des besoins et envies de chacun ! Au top ! Je recommande !!!
Valentin Giraud2023-08-14Très bonne ambiance et un suivi génial y compris pour ceux qui avaient perdu l’habitude du sport et qui n’y ont pas forcément goût à la base. Ça fait 8 mois et ça continue pour moi 😁💪🏼
Maxime Baillargeau2023-08-11Très bonne salle avec de super prof Très à l’écoute et motive vraiment Je la recommande sans aucun soucis Très bonne structure avec du matériel au top
Hugues Verneau2023-08-03Super centre d'entraînement, pour garder la forme dans la bonne humeur ! J'adore.
Ombeline REMY2023-08-02Salle de sport top, super ambiance, on peut faire du sport tout en s'amusant ! Les coachs sont là pour nous, à nous motiver ! A recommander +++ PS : il faut quand même faire quelques gâteaux de temps en temps :)
Vincent Séris2023-07-31Simon et Chafik sont deux coachs très à l'écoute qui savent s'occuper de tous les profils ! J'ai commencé les séances de boxe avec eux pour débutant après des années de sédentarité et ils ont très vite su me faire progresser et récupérer mon dynamisme. Je suis accro !
NICOLAS2023-07-186 mois de séance intensif et je vous recommande sans aucunes hésitations! Les coachs sont ultra professionnel , le suivi est hyper top 👍 la meilleure salle de Poitiers et de loin! Merci à eux pour leur remarquable travail ! Nico
La boxe thérapie est un entraînement physique et mental intense qui peut vous aider à vous sentir plus fort et plus confiant. Chez Gymchaft, nous proposons une séance d’essai pour que vous puissiez découvrir cette discipline de manière ludique et sécurisée.
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