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Boxe Thérapie France

Boxe Thérapie

Santé mentale et physique !

Cette forme de thérapie utilise la boxe comme moyen d’améliorer la forme physique et le bien-être général. Nous proposons des séances en salle ou à distance, ainsi que des formations pour vous aider à utiliser cette méthode avec vos clients.

Professionnels qualifiés
Accessible à tous
Ludique et sécurisé

Qu'est-ce que la boxe thérapie et comment fonctionne-t-elle ?

La boxe thérapeutique est une nouvelle forme de thérapie qui utilise la boxe comme moyen d’améliorer la forme physique et le bien-être général. Il a été démontré que ce type de thérapie est bénéfique pour la santé mentale, la santé physique et le bien-être général.

La boxe thérapie fonctionne en vous aidant à libérer les émotions et le stress refoulés. Elle contribue également à augmenter les endorphines, qui sont des substances chimiques bénéfiques pour le cerveau. En outre, la boxe thérapeutique peut contribuer à améliorer votre santé cardiovasculaire, votre tonus musculaire et votre souplesse.

Nous vous proposons :

Libération des émotions
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Refoulement du Stress
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Soutien santé mentale
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Soutien santé physique
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Nos programmes de boxe thérapie

Choisissez la formule qui vous convient

Si vous souhaitez commencer une thérapie par la boxe, la première étape consiste à trouver un thérapeute qualifié. Nous vous proposons des séances dans notre salle sur Poitiers, ou de vous orienter chez un partenaire qualifié. Au cours de cette consultation, votre coach évaluera vos besoins et formulera un plan de traitement adapté et sur-mesure.

Études de cas de personnes ayant bénéficié de la boxe thérapie

Une étude a révélé que la thérapie par la boxe était utile pour réduire les symptômes du syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Les participants à l’étude étaient tous des vétérans qui avaient servi au combat. Après huit semaines de thérapie par la boxe, les participants ont montré une réduction significative des symptômes du SSPT.

Une autre étude a examiné les effets de la thérapie par la boxe sur les patients souffrant de douleurs chroniques. Les résultats de l’étude ont montré que la boxe thérapeutique peut être un traitement efficace de la douleur chronique. Les patients qui ont participé à l’étude ont signalé une réduction des niveaux de douleur et une amélioration de la fonction physique après avoir suivi la thérapie par la boxe.

Sources :

Goldstein, J., Brooks, A. (2018). La thérapie par la boxe pour les problèmes de santé mentale.

Récupéré de :

Normansell, L., Drummond, A. (2017). L’efficacité de la boxe comme intervention pour le TSPT : Une revue systématique et une méta-analyse

Ils témoignent

Ce qu'ils disent de nous !

Kévin Desarthe
Kévin Desarthe
2022-12-23
Une salle avec des coachs qui ont toujours la patate du matin au soir. Thomas (que je connais depuis des années), Simon et guillaume le fou furieux ( c'est positif évidemment) savent vous motiver pour atteindre vos objectifs et vous dépasser ! Chatif promet un vrai suivi et des résultats en fonction de mes objectifs. Superbe ambiance, cours collectifs variés et matériels muscu tout neuf et complet.
julie flauss
julie flauss
2022-12-22
Quand j ai commencé les coachings, j avais aucune confiance en moi, j arrivais plus à me regarder dans le miroir.... Et j étais loin de penser que j étais capable de faire de la musculation 😆 Mais j ai commencé, par 2 séances par semaine puis 3 puis 4 et maintenant on va passer à 5 séances par semaine 😱 Je peux le dire maintenant que ça a tout changé dans ma vie, que ce soit physiquement, mentalement, c est incroyable. Vous avez des coachs en or, qui croient plus en vous que vous même, qui vous poussent à vous dépasser, qui sont toujours à l écoute et qui sont prêt à tout pour que vous puissiez réaliser votre objectif. Si j ai un truc à dire de plus c est foncezzzz, vous le regretterait pas, au contraire vous allez vous demander pourquoi vous avez pas commencé avant. A toute l équipe, vous êtes ma meilleure rencontre de l année 😘
Hugo Danet
Hugo Danet
2022-12-22
Grande salle de sport, (bonnes choses) coaching au sommet, résultats rapides, prix abordable pour le rendu définitif. Bref, petit conseil n'hésitez pas à vous y rendre, vous ne serez pas déçus. 🙂
Angelique
Angelique
2022-11-27
Je suis accompagnée par Simon depuis 2 mois et mon seul regret et de ne pas avoir fait appel à ses services avant ! Au delà des résultats physiques Simon a su me faire aimer la salle ! Simon c’est le coach sportif qui vous mènera à la réussite, peu importe vos objectifs ! Il est d'une gentillesse et d'un soutien sans faille. Il t'accompagne de A à Z en respectant tes capacités et en te poussant toujours dans tes limites pour qu'à la fin de la séance, tu sois fière de toi. En plus d'être passionné, il est vraiment formé et informé pour pouvoir nous donner les meilleurs conseils. Je le recommande les yeux fermés et j'ai hâte de continuer mon travail avec lui, merci pour tous tes bons conseils.
Jérôme Ménard
Jérôme Ménard
2022-11-04
Coaching personnel de qualité. Exercices toujours variés, personnalisés et très efficaces. Progrès notables. Horaires souples, salle très bien équipée, neuve. Très bonne ambiance. Je recommande !
Aude JIMENEZ
Aude JIMENEZ
2022-10-07
Excellent accompagnement par les coachs Simon, Chafik et leur équipe. Une salle de sport pas comme les autres où on prend soin de vous, de façon personnalisée et avec une très grande bienveillance, quels que soit votre niveau ou votre forme. Les séances individualisées permettent des progrès rapides et des résultats visibles. Merci Chafik et Simon!
Cha.A
Cha.A
2022-10-03
Ambiance conviviale, coachs à l’écoute, professionnel, et plein de motivations !!! 💪🏽💪🏽 Cours collectifs au top 👌 je recommande.
Maxime Goulay
Maxime Goulay
2022-10-03
Best place from Poitiers !! Salle au top dans l’accompagnement et le suivi avec le système de bracelet , des super coachs, super ambiance, travail et bonne humeur toute l’année ! Gymchaft m’a permis de reprendre le goût à la muscu et le travail physique Merci les gars, continuer comme ça 💪🏻💪🏻
Chausseray Julie
Chausseray Julie
2022-10-03
Chafik et Simon m’ont ouvert les portes d’un monde que je ne connaissais pas ou très peu. Ils me proposent, au quotidien, des séances en totale adéquation avec mes objectifs. Ils m’aident à repousser mes limites. Outre cela, il y a une réelle âme qui vit au sein de cette salle de sport. Je recommande vivement 👊🏼🦍
camille bencini
camille bencini
2022-10-01
Super salle!! j’ai étais suivie par Simon y un an avec un très bon programme qui m’a permis d’atteindre mes objectifs, j’ai donc continué avec la boxe super découverte !! Chafik et Simon sont des coachs disponibles et dévoués qui proposent des cours de qualité!! MERCI
Votre séance d'essai

Boxe thérapie

Séance d'essai

25€

La boxe thérapie est un entraînement physique et mental intense qui peut vous aider à vous sentir plus fort et plus confiant. Chez Gymchaft, nous proposons une séance d’essai pour que vous puissiez découvrir cette discipline de manière ludique et sécurisée. 

 

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